Una mente sana en un cuerpo sano, es una descripción corta pero completa de un estado feliz en este mundo.
John Locke
En IRAMAYA ofrecemos una amplia gama de servicios relacionados con la salud física y psicológica desde un enfoque holístico.
Masaje Relajante
Suave masaje realizado con delicadas y lentas maniobras, ideal para relajar el sistema nervioso y la musculatura, consiguiendo una profunda sensación de bienestar.
Masaje Terapeútico
Masaje enérgico a la vez que relajante para aliviar las dolencias provocadas por malas posturas, estrés, sedentarismo, falta de descanso…
Mediante diferentes maniobras conseguimos aliviar el dolor y la tensión muscular, y activar la circulación, eliminando toxinas y oxigenando los tejidos.
Reflexología Podal
Terapia milenaria basada en el tratamiento de zonas reflejas a través de los pies, se aprovecha de las conexiones nerviosas entre órganos, músculos y piel para, de manera refleja, tratar diferentes dolencias.
Es ideal como terapia preventiva, aporta relajación física y mental, y alivia el dolor, además de mejorar la circulación y favorecer la eliminación de toxinas.
Masaje con Piedras Calientes
Técnica oriental realizada con piedras de origen volcánico que actúan activando los puntos energéticos y haciendo que la energía fluya.
La temperatura de las piedras también promueve la mejora de la circulación sanguínea, la eliminación de toxinas y la relajación muscular.
Masaje con Pindas
Originario de la medicina ayurvédica, se realiza combinando el masaje tradicional con el masaje con pindas para conseguir una profunda relajación de cuerpo y mente.
Las pindas son saquitos hechos artesanalmente rellenos de hierbas medicinales que se calientan al vapor y transmiten al cuerpo todas sus propiedades.
Masaje con Cañas de Bambú
La bambuterapia tiene su origen en la cultura oriental, en la que creían que la energía que circula por esta planta le permitía absorber la energía negativa del cuerpo y devolverla como energía positiva.
En este masaje trabajamos el cuerpo con cañas de bambú para aliviar la tensión muscular y relajar el sistema nervioso, además de mejorar la circulación y favorecer el drenaje de líquidos.
Yoga
El yoga es ante todo relación, con uno mismo y con el mundo al que pertenecemos. Por eso el camino del yoga es un viaje de conexión, tanto interior como exterior. Suele creerse que el yoga es un sistema de ejercicios físicos o una escapatoria del mundanal ruido. Puede ser ambas cosas, pero también mucho más, depende de ti.
El yoga nos brinda a todos una escalera metafórica, que en la medida que subimos por sus peldaños, adoptamos puntos de vista diferentes de lo que es el yoga, así creamos nuestro percepción de lo que es. La experiencia te lleva al estado de “yoga”, de unión.
El cuerpo es lo más basto que tenemos y con lo que nos relacionamos, el yoga trabaja a través de él y su práctica constante, que abarque lo espiritual, lo mental y lo físico, puede fortalecer y consolidarte, ayudándote a controlar el estrés y a cultivar el equilibrio y el sentido de la vida en medio del caos.
La senda del yoga percibe que el cielo está dentro de nosotros. Nuestro objetivo es sencillo, animarte a integrar el yoga dentro de tu vida cotidiana, puedes empezar por probar una clase.
¡Ven a probar sin compromiso!
Namaste
Yoga Terapéutico
El yoga terapéutico es ante todo una educación en Salud. Ésta es su mejor definición, el yoga terapéutico tiene como objetivo mejorar de una forma holística el bienestar tanto físico como anímico de las personas.
El yoga terapéutico empodera a las personas, ya que su fuerza radica en que la persona quiere ser partícipe activa de su proceso de salud. Es un proceso de autoconocimiento donde se van desbloqueando patrones físicos y mentales a través de la respiración, movimientos, mudras, mantras……utilizamos todas las herramientas disponibles en un yoga tradicional adaptándolas al practicante.
Las sesiones se dan en una relación individualizada y supone un compromiso por parte de la persona de unos dos meses de práctica diaria de unos 20 minutos. Durante estos dos meses aconsejamos un mínimo de 5 sesiones con el yogaterapeuta.
En la medida que la persona se familiariza con los ejercicios, y según su proceso hacia los resultados esperados, le diseñaremos una práctica cotidiana de mantenimiento cuyo objetivo es consolidar los efectos producidos. El objetivo es conseguir el equilibrio energético del cuerpo para generar una excelente salud y vitalidad.
Concreta una cita y experimenta el proceso de autocuración.
Namaste